"Ik wil afvallen" kan je vervangen door "ik ga afvallen!" bij My-LifeSlim Alkmaar!

"Ik wil afvallen"; wie heeft dat niet wel eens verzucht voor de spiegel. Als die gedachte blijft hangen ga je aan de slag en al snel wordt het: "ik wil afvallen maar het lukt niet". Dat kan anders. Ik leg het je graag uit.

Ik wil afvallen: makkelijker gezegd dan gedaan

Als je zelf aan de slag gaat met afvallen stel je jezelf vaak een doel, bijvoorbeeld "ik wil 20 kilo afvallen" en vaak koppel je daar ook nog een tijd aan, bijvoorbeeld "in twee maanden". Hoewel die bedoeling goed is, heb je hier eigenlijk al een valkuil voor jezelf gegraven. Met deze doelen ben je namelijk te streng. Als je ziet dat het doel onhaalbaar wordt kan je de motivatie verliezen.

Daarnaast komen er vaak extra prikkels - Wat dacht je van de coronakilo's of, na corona, de sociale verleidingen, zoals een personeelsborrel of verjaardag?

"Ik wil afvallen" is met My-LifeSlim geen loze kreet

Als je kiest om af te slanken met My-LifeSlim Alkmaar zal je wel blijvend afvallen. Onder mijn leiding leer je op een natuurlijke manier afslanken, terwijl je gewone producten kunt blijven gebruiken. Door wekelijkse metingen zie je de voortgang en kan ik je blijven motiveren om door te zetten. Voor je het weet heb je een gezonde levensstijl te pakken. 

Kies jij ook voor "ik ga afvallen" in plaats van "ik wil afvallen"?

Met mijn werkwijze maak ik tijdens een intakegesprek een persoonlijk dagschema voor je om jou blijvend te laten afvallen - Vervolgens stem ik jouw dieet af op jouw levensstijl. Je blijft dus zoveel mogelijk eten wat je lekker vindt. Om het je nog makkelijker te maken ontvang je boodschappenlijstjes en weekmenu's. Dit geeft structuur en inspiratie. Daarna gaan we wekelijks meten en bijsturen.

Wil jij ook weten hoe ik jou kan helpen? Neem dan nu contact op voor een vrijblijvende intake. Dat kan door het contactformulier in te vullen of me direct te bellen op telefoonnummer 085-8885641.

Heeft u een vraag?

Contact
Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site