Gezond afvallen onder begeleiding in Alkmaar en omgeving? Dat doe je bij My-LifeSlim Alkmaar

Video Methode My-LifeSlim

Afvallen onder begeleiding geeft veel mensen net het duwtje in de rug dat ze nodig hebben om blijvend gezond af te slanken. Graag vertel ik je meer over gezond afvallen met begeleiding bij My-LifeSlim Alkmaar.

Afvallen onder begeleiding is kiezen voor gezond afvallen

Als je te zwaar bent, kun je veel gezondheidsklachten ontwikkelen zoals hoge bloeddruk. Toch is afvallen niet per definitie gezond. In mijn visie is afvallen de methode om gezonder te gaan leven. Als we eenmaal jouw weg naar gezond afslanken hebben gevonden gaan we aan de slag. Allereerst focussen we op jouw lichamelijke gezondheid door jouw resultaten te meten.

Afvallen onder begeleiding: meten is weten

Wekelijks meet ik jouw vorderingen. Uiteraard meet ik jouw gewicht, maar ook meet ik:

  • jouw BMI;
  • jouw vetpercentage;
  • jouw vochtpercentage;
  • jouw metabolische leeftijd;
  • jouw spiermassa en
  • het vet rond jouw organen.

Deze meetresultaten krijg je na de weging op mijn parktijk geprint mee. Ook kun je de meetresultaten steeds bekijken in de app. Deze is uiteraard beveiligd met een persoonlijke inlog, dus discretie verzekerd.

Aan de hand van de uitkomsten van de metingen bespreken we de resultaten en kan ik je waar nodig extra (voedings-)tips geven.

Er is echter meer. Begeleid afvallen zorgt ook voor meer geestelijke gezondheid.

Afvallen onder begeleiding verbetert jouw geestelijke gezondheid

Als je eenmaal bezig bent, merk je dat je beter in je vel gaat zitten. Hierdoor zal je je ook zelfverzekerder voelen en durf je weer zonder schaamte voor jezelf te gaan shoppen voor bijvoorbeeld een nieuwe outfit. Al snel voel je je letterlijk en figuurlijk een ander mens. Kan je je voorstellen hoe het voelt als je de kleding die je wilt uit het schap kunt pakken en bij het passen merkt hoe lekker dit zit? Dat geeft jou zeker een boost om door te zetten op de moeilijke momenten.

Wil jij ook gezond afvallen onder begeleiding?

Omdat ik voor iedereen een persoonlijk plan maak, nodig ik je graag uit voor een vrijblijvend intakegesprek. Als je het contactformulier invult of telefonisch contact opneemt via 085-8885641 maken we snel een afspraak.

Heeft u een vraag?

Contact
Cookie-instellingen aanpassen

Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer. Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden.

Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen.

Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.

  • Instellingen aanpassen
  • Alle cookies accepteren en verdergaan naar de site