Methode

Gezond afvallen onder begeleiding in Alkmaar en omgeving? Dat doe je bij Annemarie Kat

Afvallen onder begeleiding geeft je net het duwtje in de rug dat je nodig hebt om blijvend gezond af te slanken. Graag vertel ik je meer over gezond afvallen met begeleiding bij My-LifeSlim Alkmaar..

Wat kun je verwachten bij My-LifeSlim Alkmaar

• Een uitgebreide intake;
• Gezond en verantwoord afvallen;
• Meer energie, zelfvertrouwen en geen honger;
• Geen dieet, maar een verandering van levensstijl;
• Lekkere gerechten voor het hele gezin;
• Wekelijkse weeg/controle momenten; 
• Weekmenu’s, tips en extra motivatie;
• Een stabilisatieperiode zodat je blijvend resultaat kunt houden;
• Jouw eigen coach met ervaring, jouw stok achter de deur!

Afvallen onder begeleiding is kiezen voor gezond afvallen

Als je te zwaar bent, kun je veel gezondheidsklachten ontwikkelen zoals hoge bloeddruk en diabetes. Toch is afvallen niet per definitie gezond. In mijn visie is afvallen de methode om gezonder te gaan leven. Als we eenmaal jouw weg naar gezond afslanken hebben gevonden gaan we aan de slag. Allereerst focussen we op jouw lichamelijke gezondheid door jouw resultaten te meten.

Meten is weten

Wekelijks meet ik jouw vorderingen. Uiteraard meet ik jouw gewicht, maar ook jouw BMI, vetpercentage, vochtpercentage, metabolische leeftijd, spiermassa en het vet rond jouw organen.

Deze meetresultaten krijg je na de weging op mijn praktijk geprint mee en je kunt ze bekijken in een app. Deze is uiteraard beveiligd met een persoonlijke inlog, dus discretie verzekerd. Aan de hand van de uitkomsten van de metingen bespreken we de resultaten en kan ik je waar nodig extra (voedings-)tips geven.

Wil je blijvend afvallen onder begeleiding zonder een hongergevoel te ervaren? Dan ben je mij aan het juiste adres!

Omdat ik voor iedereen een persoonlijk plan maak, nodig ik je graag uit voor een intakegesprek. Als je het contactformulier invult of telefonisch contact opneemt via 085-8885641 maken we snel een afspraak. Tot ziens!